Maigrir sans effort : bon plan ou arnaque ?

- dans Programme Minceur
1163
0

Le marché de la minceur est l’un des plus lucratifs en France. Il suffit d’allumer la TV pour s’en rendre compte : Comme J’aime, anaca3… Les programmes minceurs et autres bruleurs de graisse sont omniprésents.

Le message est souvent le même : perdez du poids sans effort. Mais peut-on vraiment maigrir sans régime et sans sport ? Ca semble trop beau. Et comme nous ne voulons  pas vous faire perdre de l’argent, voici quelques recommandations.

Maigrir sans effort, c’est possible ?

Si vous cherchez à perdre du poids, il y a fort à parier que vous n’ayez pas la meilleure génétique possible et que vous ayez tendance à accumuler facilement les kilos en trop. Méfiance donc, vous êtes une cible de choix pour les pros du marketing qui en veulent à votre porte monnaie.

Non, maigrir sans faire d’efforts ce n’est pas possible, il n’existe pas de produit miracle et pour perdre du poids il va forcément falloir modifier vos habitudes.

regime

Les pilules minceur

Pour les pilules bruleur de graisse, certes certains aliments ont des vertus brûle de graisses, mais elles ne feront rien sans l’aide d’une alimentation saine et d’une activité physique régulière. Les suppléments minceur doivent être perçus comme un coup de pouce et non comme un moyen de perdre du poids rapide et facile.

Ensuite, vous n’avez pas forcément besoin de casser votre tirelire, certains aliments fonctionnent très bien et sont proposés à des prix raisonnables. Mais lesquels choisir ? C’est souvent la difficulté : à qui peut-on faire confiance ?

Notre conseil : Sur le blog muscle-up, Sébastien Leroux (coach sportif et diététique) décortique ces fameuses gélules : ingrédients, procédés de fabrication, prix, etc. pour proposer à ses lecteurs à chaque fois un bon rapport qualité prix. Nous avons retenu l’article sur le Garcinia Cambodgia, un fruit à la mode en ce moment dans la presse féminine, qui recommande un produit accessible ! Article disponible ici : https://www.muscle-up.fr/minceur/garcinia-cambogia/

Les programmes minceur

Pour ce qui est des programmes minceur, le principe est des plus simples : vous proposer des repas « clé en main » conçus pour vous donner un apport calorique journalier relativement faible, de façon à créer un déficit calorique et perdre des kilos. Néanmoins, cela ne vous dispense pas nous plus d’adopter un mode de vie sain avec une activité sportive en plus des 30min de marche minimum « nécessaires» quotidiennement.

Le conseil de la rédaction : Rien de révolutionnaire dans cette approche. même si c’est très pratique, il est évident que les plats proposés reviendraient bien moins chers s’ils étaient préparés à la maison. Si vous avez le budget, c’est très bien, mais si vous cherchez à faire des économies vous trouverez sur Internet des milliers d’idées de petits plats tout aussi bons à préparer vous même !

Comme J’aime n’est pas le seul à proposer ses services, et nous vous faisons régulièrement profiter de nos bon plans ici : http://trobonplan.com/bons-plans/programme-minceur-bons-plans

Donnez votre avis :

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *